Mercè Conangla, psicòloga i presidenta de la Fundació Ecologia Emocional
“No naixem sabent com hem de gestionar la ira o la frustració, n’hem d’aprendre”. Mercè Conangla és psicòloga i presidenta de la Fundació Ecologia Emocional, un projecte amb 23 anys de vida, amb seu a Barcelona, capdavanter en l’àmbit del creixement personal i gestió de les emocions. Hem parlat amb ella a propòsit d’un estudi […]
Jordi Madera, atleta
Proper repte: Jocs Olímpics de Tòquio 2020. Jordi Madera es dedica a l’atletisme en cadira des de fa 15 anys. Va patir un accident de trànsit als 20 anys que li va provocar una paraplegia i li va canviar la vida. Sempre havia estat esportista, però a partir del 2005, l’esport es converteix en el […]
David Domínguez, mestre, coach i fundador de www.labonaeducacio.cat
La immobilitat del telèfon mòbil. El telèfon mòbil ens porta al nostre destí, ens compra la roba, ens paga les factures, ens comunica amb els amics i la família, ens fa les fotos, ens calcula l’import del sopar, ens conta les passes. Els anomenats telèfons intel·ligents fan molt més que trucades i ho fan a […]
Deu visites imprescindibles a la Costa Brava
Tancada la temporada de neu serà el moment de buscar nous destins per a l’oci. Sigui per passar un cap de setmana o per començar a programar les vacances d’estiu, els mesos de maig i juny són perfectes per investigar, buscar, remenar i trobar. No dubtarem gaire a fer la primera prospecció a la Costa […]
Descobreix l’Alta Cerdanya: Estavar, passejades plenes de patrimoni
Estavar és un petit poble de l’Alta Cerdanya ubicat a 1,8 km de la vila de Llívia. Es troba al cor del Parc Natural Regional dels Pirineus Catalans, a 1.225 m. Amb poc més de 500 habitants i dividit per tres rius, l’Angoust, Le Ségre i l’Estagouge, és un dels pobles amb més hores de […]
Descobreix l’Alta Cerdanya: Targasona, aventura assegurada
Targasona és un poble de l’Alta Cerdanya que s’estén entre el roc de la Calm (2.137 m, al pic dels Moros) i l’enclavament de Llívia. És un dels municipis més alts de la Cerdanya, separat per dos barris: el de ponent, on hi trobem l’església parroquial de Sant Sadurní del s. XII, i el barri […]
No sin mi novi@
“Treballo segons el que em transmeten els nuvis”. La Marta i l’Alèxia, a més d’amigues, des de fa un temps són sòcies. Una coincidència, i uns estudis que les complementen, les ha portat a crear una empresa d’organització d’esdeveniments. I si la Marta és pròpiament una Wedding Event Planner, l’Alèxia està més dedicada als esdeveniments […]
Esquí de muntanya: Tossal Mercader i Pic Querforc (2.850 m), per a petits i grans
“Amb La Cerdanya. Esquí de muntanya per a petits i grans”, de l’Editorial Alpina, Ramon Orriols i Ricard Molina ens redescobreixen l’esquí de muntanya, aquest cop en família. Un llibre on ofereixen 20 rutes pensades perquè pugui participar tot el grup familiar, rutes sense gaires dificultats i amb punts de sortida accessibles. Amb l’arribada de […]
Descobreix l’Alta Cerdanya: Puigbalador
Puigbalador és un petit poble amb encant pirinenc, ubicat a la vessant nord de la comarca del Capcir, a l’Alta Cerdanya. El nucli és ple de petits carrers estrets, a l’extrem nord hi trobem l’Església de Sant Joan Baptista, d’obligada visita, curiosament el cementiri el trobarem a l’altre extrem del poble on hi havia l’emplaçament […]
Descobreix l’Alta Cerdanya: Llo, on combinen aventura i relax
Probablement, la primera cosa en què pensarà una persona a qui li anomenin Llo, serà en els seus privilegiats i reconeguts banys termals – i no és per menys. Però més enllà d’aquests, Llo ofereix alternatives per gaudir de la natura, perfectes per combinar amb les seves aigües i passar una jornada ben completa. Llo […]
