Consells i rutines senzilles d’exercici per a principiants per començar a moure’s a poc a poc i crear un hàbit saludable.

Recomanacions de professionals veterinaris de Gironella per cuidar gossos i gats grans, prevenir malalties i garantir la seva qualitat de vida.

Descobreix com tenir cura de gossos i gats de manera sostenible amb petits canvis quotidians en alimentació, higiene i accessoris.

Comprendre el FOMO, la por dels adolescents a desconnectar i perdre’s allò que fan els amics a les xarxes socials i grups de missatgeria.

Descobreix com els avis transmeten valors, experiències i aprenentatges pràctics que enriqueixen la vida dels nets i reforcen el vincle familiar

Descobreix com la poda d’estiu millora la floració, la forma i la salut dels arbustos amb tècniques adaptades a cada espècie.

Descobreix com preparar postres saludables amb fruita, iogurt natural i civada, reduint el sucre sense renunciar al sabor dolç.

La piscina és una de les protagonistes de la temporada estival, però necessita un manteniment constant

Tant si tens un jardí, una terrassa, un pati o un balcó, una bona il·luminació pot transformar completament aquest espai i fer-lo més funcional, segur i agradable quan es fa fosc.

Sovint, petits ajustos són suficients per transformar completament l’espai exterior Penses que cal fer grans obres per renovar el jardí? Sovint, petits ajustos són suficients per transformar completam …

La natació és una de les activitats físiques més completes i saludables que existeixen. Es pot practicar tant a la piscina com al mar i és adequada per a persones de totes les edats. Un dels seus prin …

Berga impulsa una nova edició de Salut a l’estiu, un programa d’activitats lúdiques i esportives que es farà del 29 de juny al 28 d’agost a la zona esportiva Toni Sabata. La iniciativa, que arriba a l …

Descobreix idees per convertir la teva terrassa o jardí en una extensió de la llar: zones de relax, cuines outdoor i el valor de la vegetació.

Descobreix els principis de la criança respectuosa: un enfoc basat en el respecte a la individualitat, l’autonomia i l’acompanyament emocional dels infants.

Descobreix com mantenir el teu jardí sa aquesta primavera al Berguedà amb consells pràctics i fàcils de seguir.

La pluja primaveral pot ser imprevisible i perillosa. Descobreix els consells essencials per adaptar la teva conducció, evitar l’aquaplàning i mantenir el control del vehicle en condicions d’asfalt mu …

Descobreix com transformar el teu balcó, terrassa o cuina en un espai verd i sostenible amb aquests consells pràctics per a la primavera.

Descobreix si estàs obligat a presentar la declaració de la renda i quines situacions especials, com l’Ingrés Mínim Vital o la pluralitat de pagadors, poden afectar la teva obligació fiscal a la Cerda …

Els paràsits són una amenaça constant per a gossos i gats. Descobreix per què la prevenció durant tot l’any és clau per a la salut de la teva mascota i la de la teva família.

El maig és un mes decisiu per al creixement de les plantes; descobreix com adaptar el reg, la nutrició i el control de plagues per garantir un jardí sa i equilibrat a la Cerdanya.