Aquest estiu tens la possibilitat de millorar la teva forma física i el teu estat de salut a l’aire lliure.
Estàs cansat/da de fer activitat física en un lloc tancat? Vols gaudir d’un entorn privilegiat fent exercici físic? Vols posar-te en forma? Vols ser actiu?
Aquest estiu tens la possibilitat de millorar la teva forma física i el teu estat de salut en tots els aspectes.
L’activitat prové del Bootcamp però vol ser més propera a l’entorn, al medi i a les persones. Pretén aconseguir que el nostre cos sigui funcional en el seu dia a dia per tal que ens sentim actius, amb energia i força a l’hora d’actuar i portar a terme l’activitat diària. Durant la sessió es fan una sèrie d’exercicis molt intensos que, a partir del propi pes corporal, ens fan treballar la força, la resistència i l’amplitud de moviment. És una activitat en grup en què cadascú regula el seu treball.
L’entrenament es farà a la zona de la Moixina, el parc de les Móres i el Triai, un espai on molts olotins i olotines van diàriament a passejar i a córrer.
En les sessions de matí, el treball es focalitzarà en exercicis molt intensos i dinàmics. A les tardes, es combinaran exercicis intensos amb running.
Experiència PX
Dates: De dilluns a divendres del 29 de juny al 4 de setembre
Horari: de 7.30 a 8.15h o de 19.30 a 20.30h
Punt de trobada: Parc de les Móres – bar l’Aigat
Preus:
Sessió de prova: gratuïta
Sessió única: 5€
1 sessió setmanal: 25€/mes
2 sessions setmanals: 30€/mes
3 sessions setmanals: 35€/mes
4 sessions setmanals: 40€/mes
5 sessions setmanals: 45€/mes.
Caducitat: Fins el 4 de setembre.
Reserva: Cal reservar prèviament trucant al telèfon 636 598 871 / 687 153 703. O omplint el següent Formulari.
