fbpx

Pànxing Digital

6, desembre del 2021

6, desembre del 2021

Notícies –

Les bicicletes no són només per a l’estiu

Group Of High School Students Wearing Uniform Arriving At School Walking Or Riding Bikes
Group Of High School Students Wearing Uniform Arriving At School Walking Or Riding Bikes

Per Familiaysalud.es / AMIC


L’ús diari de la bicicleta activa el cervell i millora el rendiment acadèmic. Facilita l’educació viària, beneficia la salut física i psíquica, així com la capacitat de ser independents i responsables

Les bicicletes no són només per a l’estiu. Tanmateix, anar en bicicleta té moltíssims beneficis. És útil per a prevenir i tractar l’obesitat i els trastorns associats, tant en adults com en nens. Té beneficis directes sobre qui ho practica, però també sobre la societat. Gràcies a l’ús de la bici, hi ha menys trànsit, per tant l’aire és de millor qualitat i la contaminació acústica és menor.

Hi ha moltes raons per a portar als nens en bici a l’escola:

  • Estan més desperts i actius en les primeres hores del matí i rendeixen millor intel·lectualment.
  • Aprenen a valorar la mobilitat sostenible i l’ecologia.
  • Els nens que van a cole a peu o en bici, són més conscients de les normes de trànsit. Des de petits aprenen a moure’s amb major autonomia.
  • Si vas a l’escola en bici amb els teus fills, és un temps de qualitat que inverteixes en ells. Ajuda a crear vincles més forts i dóna complicitat.

És un bon costum intercalar entre les tasques escolars de la tarda un passeig amb bici, ja que ens servirà per a desencaparrar-nos.
La bicicleta és una eina per a la salut i una joguina divertida i assequible. Està comprovat que l’exercici físic diari moderat, com muntar en bicicleta, “dóna anys a la vida i vida als anys”. Per descomptat, sempre amb casc.

Si t’ha agradat llegir l’article Les bicicletes no són només per a l’estiu, també et pot interessar llegir El material esportiu imprescindible per a entrenar.

Compartir:

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on pinterest
Pinterest
Share on linkedin
LinkedIn
Newsletter Pànxing

Subscriu-te per rebre per correu el butlletí gratuït de Pànxing.net​

El Pànxing Maresme al teu WhatsApp

Sigues el primer a tindre la revista a les teves mans.

Rep les últimes notícies

Subscriu-te
al nostre butlletí

Newsletter General

T'enviem la revista

El Pànxing Maresme al teu WhatsApp

Envia ALTA al 657 918 961 o clica següent botó.