El son és clau per a la salut física i mental, però en un món hiperconnectat, molts tenen dificultats per equilibrar les responsabilitats i el descans adequat. La ciència ha estudiat els patrons de son, establint l’hora ideal per dormir i la quantitat d’hores necessàries segons l’edat. El moment ide …
Hem donat la benvinguda oficial a la primavera i per a molts és un plaer sentir que ens acostem a l’estiu i que els dies són més llargs, més assolellats i més vitals. Amb la pujada de les temperatures i la treva de les pluges (momentània), ens animem a sortir a l’aire lliure, invertir en oci fora de …
Nom comú: Herba fetgera Descripció: És una planta perenne de creixement baix, fins a 5-20 cm d’alçada. És una de les primeres plantes florides que trobarem, de flors blanques i liles. El seu nom comú …
Nom comú: Pi Propietats: Immunoestimulant, expectorant, antisèptic, antiviral, antiàlgic (alleuja el dolor), diürètic, antiinflamatori i febrífug. Usos: Es pot usar en forma d’infusions, com a extract …
Nom comú: Tanarida, herba de Sant Marc, herba cuquera, herba remuguera, talarida, tanacet o tanarides. Propietats: La Tanarida és una planta que compta amb un gran nombre de propietats. Es tracta d’un …
La falta d’exercici físic, el ritme desenfrenat de vida i una alimentació poc cuidada ens poden portar a un defalliment de les nostres defenses. A continuació us presentem quatre consells per a ajudar …
Pànxing General
info@panxing.net – 93 753 27 08
Enric Morera 25, 08339 – Vilassar de Dalt
Delegació Pànxing Maresme
maresme@panxing.net – 93 753 27 08
Enric Morera 25, 08339 – Vilassar de Dalt
Delegació Pànxing Cerdanya
cerdanya@panxing.net – 972 88 24 28
Alfons I, 44 A, 17520 – Puigcerdà
Delegació Pànxing Berguedà
bergueda@panxing.net
93 753 27 08
Newsletter General
