A continuació us expliquem quines tres coses no poden faltar mai a la motxilla.

Protecció solar

Tenim molt interioritzat (o almenys així hauria de ser) l’ús del protector solar a l’estiu, quan visitem la platja. És tant o més important que quan passem el dia rodejats de neu, ens apliquem crema solar a les parts exposades del nostre cos, principalment a la cara.

Cura de la pell

El fred i la pell no són massa amics. Quan passem llargues estones en àmbients gèlids, hem de procurar que parts que com les mans i els llavis, no quedin secs per culpa del fred. És per això que cal hidratar-los correctament amb l’opció que més ens encaixi.

Hidratació del cos

Hidratar el nostre sistema muscular també és crucial. L’activitat intenta baixant per les pistes, sumat al fred, fa que el nostre cos perdi aigua igual o més que com ho fa en dies de calor. El te o el caldo són maneres més apetibles d’hidratar-nos.