Les estacions han aprofitat l’estiu per posar-se al dia, i ara toca descobrir tot el que han estat preparant. És el moment de fer un repàs a les millores i noves propostes que presenten per aquesta te …

Els passis de temporada de Grandvalira Resorts es poden aconseguir a un preu promocional fins al 7 de desembre. Les estacions de Grandvalira Resorts: Ordino Arcalís, Pal Arinsal i Grandvalira inicien …

“Camina amb consciència” és un projecte innovador que connecta cos, ment i natura. Impulsat per un equip multidisciplinari de professionals de la marxa nòrdica, la psicologia i la docència universitàr …

Amb l’arribada del novembre, la Cerdanya comença a encarar la temporada d’hivern. Escoles, clubs i establiments especialitzats comencen a tenir els equipaments a punt i ofereixen una oferta cada cop m …

L’Asahi és un mètode d’exercici de salut versàtil, suau i holístic, adequat per totes les edats i nivells de forma física. Originari de Finlàndia, és conegut pel seu enfocament holístic, que incorpora …

Posa’t en forma gaudint de la llibertat de córrer per la natura, quan vulguis i on vulguis, sense quotes ni horaris i sense dependre d’altres persones. Això és el trail running, i a casa nostra tenim …

Un itinerari fàcil que combina boscos, prats i panoràmiques sobre el massís del Carlit i la vall del Segre. El Pic dels Moros (2.134 m) és un d’aquells cims que sorprenen per la seva accessibilitat i …

Amb la pista de gel a punt, el Club Gel Puigcerdà enceta una nova temporada marcada per canvis i renovació. Jugadors que marxen, nous fitxatges i retorns configuren un curs que vol mantenir viva la co …

Moltes vegades trobem frases, escrits, articles o recomanacions, que utilitzen algun d’aquests termes, però que possiblement no estan degudament aplicats, i que és important tenir-los en compte, a l’h …

Berga clourà els actes d’homenatge a Josep M. Isanta Casellas amb una marató esportiva que tindrà lloc el dissabte 27 de setembre a l’Institut Serra de Noet. L’activitat s’emmarca …

Del 19 de setembre de 2025 al 12 d’octubre de 2025 La brama és un fenomen que es dona a la tardor, quan els cérvols entren en època de zel. Els mascles produeixen un so gutural que rep el nom de brama …

L’edició d’enguany ha estat una edició molt especial, commemorativa d’aquests 15 anys, amb dues etapes ben definides; els 4 anys del programa Cerdanya Activa (2011-2014) i els 11 anys del programa Cer …

La segona quinzena d’agost arriba plena de propostes per activar cos i ment en un entorn natural incomparable. El programa Cerdanya Senderisme de Salut convida a gaudir de caminades guiades, banys de …

A la muntanya, la previsió és clau: equip adequat, hidratació, protecció solar i orientació són essencials per gaudir amb seguretat.

El Coll de Pal és una ruta circular curta però panoràmica que combina pistes forestals i vistes d’alta muntanya. Amb desnivells moderats i sortida davant el Telecabina Cadí-Moixeró, forma part del pro …

Hi hauran activitats durant la vetllada de la Portal Attack des de música a oferta gastronómica

Aquest estiu, Vilada dona el tret de sortida a una nova cita esportiva: la primera Cronoescalada Vilada – Castell de l’Areny, que se celebrarà el 16 d’agost a les 19 h, en el marc de la …

Oblida’t dels zoos tradicionals o de les trobades fugaces amb la fauna salvatge. Aquest estiu, una nova revolució arriba al senderisme: MetaPark Trails La Molina, una experiència pionera que fusiona l …

📅 Divendres 25 de juliol 🏃‍♂️ 46a Cursa de Sant Jaume | Memorial Quim Raïch ❤️ Cursa solidària en benefici de la Fundació Brugada 📍 Sortida: C/ Balmes, Gironella 🕗 Inici de la cursa: 20.00 h 📏 Recorre …

📅 27 de juliol de 2025 🕗 Sortida: 8.00 h 📍 Zona Esportiva 2 Recorreguts disponibles: Llarga: 16,5 km · 960 m desnivell positiu Curta: 9,4 km · 530 m desnivell positiu 📌 Inscripcions anticipades: 🔗 ins …