Sota el lema «Cos actiu, saludable i dinàmic, dins un entorn privilegiat», Cerdanya Senderisme de Salut proposa un programa d’activitats a l’aire lliure que combina senderisme, marxa nòrdica i banys de bosc a la Cerdanya. Amb noves propostes cada any, el programa permet descobrir la comarca des de diferents punts panoràmics, mantenint el compromís amb el territori i amb totes les persones que el volen conèixer. Cerdanya Senderisme de Salut.docx

Un programa diversificat i accessible

L’edició d’enguany manté la seva aposta per promoure la salut a través de l’activitat física en entorns naturals. Tot i reduir el nombre d’activitats respecte a altres edicions, diversifica l’oferta i incorpora noves col·laboracions entre Guies del Pirineu, entitat promotora, i Penyes Altes, mantenint la mateixa filosofia de sempre. També s’han actualitzat els preus després de la finalització del suport públic, intentant que continuïn sent el més accessibles possible. Cerdanya Senderisme de Salut.docx

Entre les principals novetats destaquen:

• Les descobertes del Grau de l’Os i dels Empedrats de Bor.
• L’Estany de Besinés, a l’Arièja.
• Les ascensions als cims de la Muga (2.861 m), Perafita, Tossa Plana de Lles i Moixeró amb el Puig Cubell, les més exigents del programa.
• L’itinerari de Cava a Querforadat (Alt Urgell), amb la paret nord del Cadí com a protagonista.
• La ruta del mirador del Gresolet al Coll de les Bassotes (Berguedà), per descobrir la cara nord del Pedraforca.
• La sortida de paisatgisme visionari a Rocaviva.
• L’activitat Naturwalk, que combina marxa nòrdica i orientació al circuit de la natura de La Molina.
• La tradicional marxa nòrdica en nit de lluna plena al puig del Ginebró, amb vistes sobre la Cerdanya i el Ripollès. Cerdanya Senderisme de Salut.docx

Una altra proposta destacada és la possibilitat de reservar activitats «a la carta» per a grups els dies 3, 6, 10 i 17 d’agost, amb opcions de banys de bosc, sessions de Modern Nordic Walking o Naturwalk. Els preus oscil·len entre 15 € i 20 € per a les activitats de mitja jornada entre setmana, i entre 20 € i 35 € per a les activitats més exigents o de grups reduïts. Cerdanya Senderisme de Salut.docx

Activitats destacades de la primera quinzena d’agost

• 1 d’agost: Descoberta al Grau de l’Os.
• 2 d’agost: Ascensió al cim de la Muga (2.861 m).
• 4 d’agost: Sessió de banys de bosc (tarda).
• 5 d’agost: L’Alt Segre, de Soriguerola als Esterregalls.
• 8 d’agost: Estany de Besinés (Arièja).
• 11 d’agost: La Llosa, espai nòrdic del Capcir.
• 12 d’agost: De Cava al Querforadat (Alt Urgell).
• 13 d’agost: Sessió de Modern Nordic Walking (La Molina).
• 14 d’agost: Mussa – Aransa – Lles, pel camí vell.
• 18 d’agost: Mític Pedraforca: del mirador de Gresolet al Coll de les Bassotes (Berguedà).
• 19 d’agost: Rocaviva, sortida especial de paisatgisme visionari. Cerdanya Senderisme de Salut.docx

Informació pràctica

Per participar en les activitats cal fer inscripció prèvia via WhatsApp al 637 729 612.

Més informació disponible a:

• Les oficines municipal i comarcal de turisme de Puigcerdà.
• Web: www.cerdanyasenderismedesalut.cat.

El programa està impulsat per Guies del Pirineu, en col·laboració amb Penyes Altes, sota la direcció de Jordi Pau Caballero i Oller, tècnic esportiu en muntanya mitjana, Modern Nordic Walking Coach i promotor de la salut a través de l’activitat física. Cerdanya Senderisme de Salut.docx