Pànxing Cerdanya

23, gener del 2021

23, gener del 2021

Turisme Actiu – Cerdanya

Cerdanya Senderisme de Salut: estiu actiu i saludable

Cerdanya
8d25125381e81a872cd645703453e36a.jpg
El mes d’agost acull el gruix d’una nova edició del programa Cerdanya Senderisme de Salut, amb una oferta especialitzada, cada cop més, en el Nordic Walking -o marxa nòrdica-, sense deixar de banda una programació bàsica de senderisme, patrocinada per l’Ajuntament de Puigcerdà.

Les activitats, organitzades per Guies del Pirineu en col·laboració amb Nordic Walking Pirineus, compten amb el patrocini dels ajuntaments de Puigcerdà, d’Alp i de Llívia, i amb el suport de la Diputació de Girona i La Molina-FGC, i els establiments turístics adherits al programa.
 
El ventall de possibilitats és ampli i divers:
 
Sortides de senderisme.
Activitat de matí, d’entre tres i quatre hores de durada. Es desenvolupen en espais naturals, com el Parc Natural del Cadí-Moixeró -Baixa Cerdanya-, i el Parc Natural dels Pirineus Catalans -Alta Cerdanya-. Es fan cada dimarts i inclouen una caminada de marxa nòrdica nocturna en nit de lluna plena i una pujada a la Tosa en telecabina per practicar Nordic Walking d’altitud.
 
Bateigs de Nordic Walking.
Activitat de tarda, en sessions d’una hora de durada, on tenir una primera presa de contacte amb els bastons. Aquests tenen lloc al parc Schierbeck de Puigcerdà.
 
Sessions de Nordic Walking. 
Activitat de tarda, de tres hores de durada, que serviran per a iniciar-se en la marxa nòrdica. Es desenvolupen a La Molina, Llívia i Cap de Rec.
 
Sortides de Nordic Walking.
Activitat matinal, d’entre tres i quatre hores de durada. Es desenvolupen a La Molina i a Llívia.
 
Cursos de Nordic Walking.
Activitat de dues tardes, amb un total de sis hores de durada. Es desenvolupen a Puigcerdà, Alp i Llívia.
 
La marxa nòrdica millora la nostra salut postural, ens ajuda a conèixer el nostre cos, i permet millorar el nostre metabolisme!
 
PROGRAMA
 
Dimarts 1 d’agost
Matí. Senderisme: La màgia dels boscos del Moixeró
 
Dimarts 8 d’agost
Nit. Marxa nòrdica sota la lluna plena al Camí de Sant Jaume
 
Dimarts 8 i dimecres 9 d’agost
2 Tardes. Curs de Nordic Walking a Alp
 
Dijous 10 d’agost
Tarda. Sessió de Nordic Walking a Cap de Rec
 
Divendres 11 d’agost
Matí. Sortida de Nordic Walking a les fonts de Llívia
Tarda. Bateigs Nordic Walking al parc Shierbeck 
 
Dissabte 12 d’agost
Matí. Senderisme: Panoràmica, la Tosa en telecabina
Tarda. Sessió de Nordic Walking a La Molina
 
Diumenge 13 d’agost
Matí. Sortida de Nordic Walking al Puig del Ginebró. La Molina
Tarda. Bateigs Nordic Walking al parc Shierbeck 
 
Dilluns 14 i dimarts 15 d’agost
2 Tardes. Curs de Nordic Walking a Puigcerdà
 
Dimarts 15 d’agost
Matí. Senderisme: La Vall de Llo
 
Es faciliten bastons de marxa nòrdica per a qui no en disposi. Les places són limitades i cal inscripció prèvia.
 

Compartir:

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on pinterest
Pinterest
Share on linkedin
LinkedIn
Newsletter Pànxing

Subscriu-te per rebre per correu el butlletí gratuït de Pànxing.net​

Número 162
Pànxing Maresme

Número 162

Número 354
Pànxing Cerdanya

Número 354

Número 267
Pànxing Berguedà,
Bages i Solsonès

Número 267

Número 34
Pànxing Pirineus

Número 34

Número 95
SeeBarcelona

Número 95

El Pànxing Maresme al teu WhatsApp

Sigues el primer a tindre la revista a les teves mans.

Rep les últimes notícies

Subscriu-te
al nostre butlletí

Newsletter General

T'enviem la revista

El Pànxing Maresme al teu WhatsApp

Envia ALTA al 657 918 961 o clica següent botó.