Abans de decidir si toca calçar els esquís, molts aficionats es fan sempre les mateixes preguntes: quin temps fa, com es …

Situat al punt més alt de La Molina, el Niu de l’Àliga reobre portes després d’una profunda reforma que el renova sense perdre la seva essència. Un espai emblemàtic de la muntanya cerdana que inicia u …

Com a continuació de l’article anterior, avui us presentem la resta d’esports d’hivern que segons ens defineix la Federació Catalana d’Esports d’Hivern -FCEH-, amb les disciplines d’esports de gel, i …

El passat 13 de desembre, el Club Gel Puigcerdà va presentar totes les seves categories en un acte conjunt al Pavelló de Gel. Una jornada que va servir per visualitzar el treball de base, la implicaci …

Arriba l’hivern, i els amants de la neu ja estem amatents a les previsions meteorològiques, als gruixos de neu, als esdeveniments que s’organitzen al llarg del nostre Pirineu, a les competicions, prov …

Una iniciativa conjunta dels principals mitjans de la Cerdanya consolida els Reels setmanals amb informació actualitzada de l’estat de pistes d’esquí alpí i nòrdic del Pirineu, amb dades pràctiques, p …

La 75a edició del Descens Infantil de La Molina arriba aquest 1 de gener com una de les cites més emblemàtiques de l’esquí català. Una tradició iniciada el 1950 que continua reunint famílies i que s’h …

L’esquí és una activitat emocionant i plena de moments intensos, i com en qualsevol esport a l’aire lliure, pot comportar alguna incidència. A La Molina, estan preparats per oferir una resposta ràpida …

Les estacions han aprofitat l’estiu per posar-se al dia, i ara toca descobrir tot el que han estat preparant. És el moment de fer un repàs a les millores i noves propostes que presenten per aquesta te …

Els passis de temporada de Grandvalira Resorts es poden aconseguir a un preu promocional fins al 7 de desembre. Les estacions de Grandvalira Resorts: Ordino Arcalís, Pal Arinsal i Grandvalira inicien …

“Camina amb consciència” és un projecte innovador que connecta cos, ment i natura. Impulsat per un equip multidisciplinari de professionals de la marxa nòrdica, la psicologia i la docència universitàr …

Amb l’arribada del novembre, la Cerdanya comença a encarar la temporada d’hivern. Escoles, clubs i establiments especialitzats comencen a tenir els equipaments a punt i ofereixen una oferta cada cop m …

L’Asahi és un mètode d’exercici de salut versàtil, suau i holístic, adequat per totes les edats i nivells de forma física. Originari de Finlàndia, és conegut pel seu enfocament holístic, que incorpora …

Un itinerari fàcil que combina boscos, prats i panoràmiques sobre el massís del Carlit i la vall del Segre. El Pic dels Moros (2.134 m) és un d’aquells cims que sorprenen per la seva accessibilitat i …

Amb la pista de gel a punt, el Club Gel Puigcerdà enceta una nova temporada marcada per canvis i renovació. Jugadors que marxen, nous fitxatges i retorns configuren un curs que vol mantenir viva la co …

Moltes vegades trobem frases, escrits, articles o recomanacions, que utilitzen algun d’aquests termes, però que possiblement no estan degudament aplicats, i que és important tenir-los en compte, a l’h …

L’edició d’enguany ha estat una edició molt especial, commemorativa d’aquests 15 anys, amb dues etapes ben definides; els 4 anys del programa Cerdanya Activa (2011-2014) i els 11 anys del programa Cer …

La segona quinzena d’agost arriba plena de propostes per activar cos i ment en un entorn natural incomparable. El programa Cerdanya Senderisme de Salut convida a gaudir de caminades guiades, banys de …

A la muntanya, la previsió és clau: equip adequat, hidratació, protecció solar i orientació són essencials per gaudir amb seguretat.

El Coll de Pal és una ruta circular curta però panoràmica que combina pistes forestals i vistes d’alta muntanya. Amb desnivells moderats i sortida davant el Telecabina Cadí-Moixeró, forma part del pro …