El Mètode Hipopressiu va ser creat fa més de 35 anys pel Dr. Caufriez, amb el propòsit d’accelerar la recuperació de les dones després de parir, ajudant-les a recol·locar i pujar òrgans i així preveni …

Aquest mes us parlo d’un lloc de bones vistes sobre Mataró –Vilassar, i al mateix temps de reflexió, ja que era el lloc preferit del poeta mataroní Josep Punsola per anar a cercar la pau de l’esperit …

La FCEH i el TERMCAT llencen una infografia interactiva que permet consultar els noms i les definicions de 26 termes relacionats amb els esquís, les botes i les fixacions d’esquí alpí. Una eina que aj …

Els pesos russos o kettlebells s’han posat de moda i han desbancat, en alguns casos, a les manuelles tradicionals, però la veritat és que tots dos tipus de pesos tenen característiques i utilitats dif …

El punt de sortida de la ruta temàtica cap a les muntanyes maresmenques és Mataró, on podem arribar fàcilment amb transport públic, per exemple amb el tren de Rodalies des de Barcelona. La sortida est …

L’esquí de muntanya ha anat adquirint popularitat entre els amants de la neu i s’ha erigit de mica en mica com un dels esports d’hivern que més adeptes va sumant. L’skimo, de l’abreviatura de la seva …

Els beneficis del bicarbonat de sodi són poc coneguts per la gent, la qual cosa no és tampoc estrany degut als milers de suplements que hi ha al mercat per a perdre pes, guanyar força, resistència o p …

Abans que la Cerdanya fos cristianitzada, és evident que els seus pobladors creien en altres divinitats diferents del Déu judeocristià. Fos per la influència romana o ibèrica, per les influències cèlt …

No hi ha excuses!  L’altre dia llegia en un de tants emails que m’arriben que, per a quan puguem tornar a sortir de casa, haurem guanyat una mitjana de 5 quilos… Com? És que ningú ens portarà bones …

Tossa de Mar és un dels primers municipis de la Costa Brava que trobem des del Maresme. Amb Blanes i Lloret formen l’anomenada Selva marítima, però a diferència dels altres dos municipis, Tossa conser …

El Club Bàsquet Llívia i la Fundació ADIS, en col·laboració amb altres entitats com la Fundació Tallers, treballen per a la creació d’un equip de bàsquet de nois i noies amb discapacitat intel·lectual …

La població de Sant Martí dels Castells és una de les més curioses de Cerdanya. Va ser el municipi més petit d’Europa fins a finals del s. XIX, quan va perdre la categoria de municipi. Actualment form …

Amb La Cerdanya. Esquí de muntanya per a petits i grans, de l’Editorial Alpina, Ramon Orriols i Ricard Molina ens descobreixen l’esquí de muntanya a través d’un llibre on ofereixen 20 rutes pensades p …

El Consell Esportiu de la Cerdanya organitza per setè any consecutiu el programa Esport Blanc a les Escoles, amb el suport del Consell Català de l’Esport, el Consell Comarcal de la Cerdanya i la Feder …

El Curling Puigcerdà Pànxing Carlit ha quedat sotscampió de la Lliga Catalana, amb quatre victòries i dues derrotes.  El Curling Puigcerdà Pànxing Carlit ha quedat sotscampió de la Lliga Catalana, amb …

La iniciativa, coordinada pel Consell Comarcal del Berguedà, el Consell Esportiu del Berguedà, la Federació Catalana d’Esports d’Hivern i la Secretaria General de l’Esport, pretén acostar els esports …

Fent Camí amb el Russi… Josep Maria Rossinyol. Església de Sant Climent de l’Espunyola Església d’origen romànic, conserva encara una interessant volta apuntada. Va ser ampliada i modificada al segl …

Aquest és un itinerari circular, senyalitzat com a sender local que recorre per pistes i corriols, la part oriental del municipi de Tiana, el carener del Rocar i els voltants de l’ermita de Mare de Dé …

El Club Tennis Masnou ha tancat l’any del seu 50è aniversari amb un rumb clar i amb la velocitat de creuar fixada: seguir creant escola i equips de competició. El club té actualment uns 120 alumnes en …

L’Estadi Municipal d’Atletisme de Mataró estrena nova pista aquest any. S’hi ha renovat el paviment en unes obres de poc més de mig milió d’euros i que s’han allargat mig any per tal d’interferir el m …