Una de les darreres tendències en entrenament és l’electrofi tness: una combinació d’entrenament físic, amb entrenador personal, i d’electroestimulació muscular. Les raons per practicar electrofi tnes …

Al Maresme, un espai preciós de mar i muntanya, ens visiten des de fa uns anys entre la primavera i la tardor els corbs marins. Hi ha un assentament a Sant Pol i un altre a Arenys de Mar, a part d’alg …

Avui us proposo una sortida lligada amb la història del nostre voltant: els rocs d’en Magí, un assentament prehistòric on van viure els primers pobladors del Maresme. L’entorn natural dels rocs de San …

És difícil imaginar més calor un 25 d’agost a les 10 del matí. Entrem a la Casa Museu de Domènech i Montaner de Canet de Mar, allà ens espera la Maria Molina, guia de la Casa Museu, que ens portarà a …

En aquesta sortida ens desplaçarem a una ermita a prop de Mataró. És una sortida ideal per fer una passejada matinal i contemplar unes bones vistes. En el veïnat de Mata trobem dues capelles: Sant Mar …

Quan veiem les platges del Maresme plenes de surfistes sobre les seves taules, segur que més d’un de nosaltres hem pensat “que xulo, deu ser fàcil!”. De fet el surf “només” consisteix a mantenir-se en …

Jalpí Aventura neix a Arenys de Munt, just a la part del darrere del Castell de Can Jalpí, de la mà de Josep Comas, quan després de voltar per Europa coneix aquesta mena de parcs d’aventura al bosc i …

En una tarda de calor insuportable i una humitat típica maresmenca, d’aquelles que s’enganxa al cos, arribem al Castell Jalpí d’Arenys de Munt. De fet, el castell ja el coneixem i els seus jardins tam …

Segueix corrent el mes de juliol i seguim el nostre viatge per platges de sorra gruixuda i d’aigua de qualitat excel•lent. Amb més calor, comencem a pujar cap al nord, on les aigües són un pèl més fre …

La costa del Maresme és un lloc molt especial, ja que conflueixen el mar i la muntanya, i això fa que puguis estar banyant-te al mar Mediterrani i en pocs minuts et plantis a la serralada Litoral per …

Arribat el mes de juliol ve molt de gust iniciar un viatge a platges de sorra gruixuda i amb una aigua de qualitat excel·lent, un viatge per platges reconegudes, fins i tot amb distintius de qualitat …

La gran alternativa per gaudir d’unes vacances en plena natura, sense que això representi una despesa espectacular per a les economies familiars, és l’allotjament en càmpings. Una tradició molt arrela …

Al bell mig de la comarca del Maresme es troba el municipi de Caldes d’Estrac, i just al centre de l’eix vertebrador de la seva vida, La Riera, s’ubica la Fundació Palau. El recorregut per les seves s …

El Big Sup és una taula gegant de paddle surf, amb una capacitat per a 8-10 persones per gaudir d’una inoblidable sessió amb els amics al mar, assegurant una experiència superdivertida.  Es tracta d’u …

Ruta des de l’església romànica de Sant Pere de Riu on s’hi accedeix des del terme municipal de Pineda de Mar. Us endinsareu en el món dels boscos de la Serralada Litoral amb vistes al mar i a les mun …

Passejar pels carrers d’Arenys de Mar és sempre un plaer, però si la passejada la fas al costat d’una persona enamorada del seu poble i que el coneix pam a pam, aquest plaer es pot arribar a convertir …

Tots els surfistes som una mica meteoròlegs, sempre mirant mapes isobàrics, previsions de vent i onades, sempre pendents del cel i dels núvols. A nosaltres no ens importa que plogui o faci fred, el qu …

Sense voler-ho. Sense pensar-ho. Seguint l’instint, d’una petita però bona idea, de vegades sorgeixen coses que superen tot el previst. Aquest és, d’alguna manera, el punt de partida del festival Reve …

Per a aquells que no coneixen aquest esport, el rugbi és només una activitat que es relaciona amb la duresa dels seus moviments. Això és una imatge molt diferent a la real. Aquest esport planteja cert …

Al Maresme podem dir que tenim de tot; aquest mes anirem de ruta a unes mines d’on en treien l’aram (coure) ara fa un segle a Pineda de Mar. En aquesta sortida veurem: Cova de l’Aram: té uns 30 m de p …